梅とびわの葉の発酵エキス教室でした。

29日、30日は梅、31日はグループレッスンで、梅とびわの葉の発酵エキス教室でした。

今年は青梅を使用しました。

青梅はダイエット、整腸、疲労回復、ガン、肝機能、老化予防、消化促進などの効果があると言われています。

スポーツ時のドリンクとして活用される方も多いです。

びわの葉は、飲んだ方たちから「喘息が出なくなった」「アトピーが改善した」というお声をたくさん頂いています。

下処理が大変なのですが、効果を感じている方からリクエストを頂き、急遽開催になりました。

お薬ではなく、自然の物で体の調子を整える事ができれば、素晴らしいですね。