ファスティング
医師
51歳男性
「ジャケットが前より似合うようになった（笑）」おしゃれに格好よく、歩いて通勤。
- クリニックを開業されていて、年齢よりずっと若く見える素敵なドクター。
奥様が先にファスティングをしたいと希望され、ドクターも一緒にと、初めてのファスティングをされました。
ご夫婦でカウンセリングにお越し下さり、準備食や回復食の事、実施期間などを細かく説明し、ファスティングの期間中は毎日、LINEでやり取りして、サポートさせていただきました。
大好きな食事をしないで過ごせるか心配されていましたが、診察中もファスティングドリンクを少しずつ飲みながら、普通にお仕事をこなされました。
3日間のファスティングを終えた時点で、空腹感もなく、まだまだ続けられそうと言われていましたが、今回は5日間で留めて、回復食の期間を長く取ることにされました。
回復食の写真をいろいろとお送りしましたが、それを参考に、奥様が考えて作ってくださったそうです。
きちんと回復食を考えてくださったおかげで、4日間の回復期を終えても、体重は全く戻りませんでした。
歩いて通勤されているドクターは、スリムになって嬉しかったのか、ジャケットを羽織り、おしゃれに格好よくお仕事に通われたようです♡
患者さんの中にはメタボな方も多いそうで、ご自分の体験を診療に行かしてくださると嬉しいです。
グループファスティングの時に、またしたいと言って下さっています。
自分自身で体を修復させる力を、私たちは持っています。
免疫を高め、体を修復させるファスティング。
みなさんも体験してみませんか？ - ■性別 ： 男性
■年齢 ： 51歳
■ファスティング期間： 5日
◆体重： －3.7kg - ◆当サロンを知ったきっかけはなんですか？
- 知人からの紹介。
- ◆何が決め手になって、当サロンを選ばれましたか？
- 経営者の人柄。
- ◆ファスティングしようと思ったきっかけは何ですか？
- 体重増加、腹囲拡大。
- ◆ファスティングに対して何か不安な点はありましたか？
- 空腹感。
- ◆実際にファスティングされて、その不安な点はどうでしたか？
- ファスティング2日目までは（空腹感が）強かったが、その後軽くなったので 比較的楽に行えた。
- ◆ファスティングをされていかがでしたか？
- 体重も減りすっきりした。
- ◆精神的、肉体的にどのような変化がありましたか？
- 体重減少以上に、体が軽い感じ。
ジャケットが前より似合うようになった（笑） - ◆ファスティングをして得られたものは何ですか？
- 今後の食事で良い物、あまり良くない物が見極められるようになった点。
- ◆ファスティングを他の人に勧めるとしたら、どのようなメッセージを送りますか？
- つらさを上まわる充実感。
