ファスティング
K. A. 様
71歳男性
ファスティング5日間で4kgのダイエットは驚異的。
- これまでのお客様の中でも内臓脂肪蓄積量が最高で、会った瞬間からおなか周りがとても気になりました。
長年、血圧と尿酸のお薬を飲んでおられ、数日分の食事記録には、「朝：冷凍の焼きそば、アイスクリーム」などと書いてありました。
お野菜も好きではなく、チョコレート大好き、炭水化物も大好き、減塩は全く気にしていない・・・。
人間ドックの結果では血糖値も高く、脂肪肝。
これでは、そのうち糖尿病のお薬もでるのは間違いない状態でした。
お薬を飲んでいれば、大丈夫・・・という方が多いです。
ご本人にあまり危機感がない。
それは、クリニックの先生から「減量しましょう」くらいしか言われないし、栄養指導もまったくない、ということにも原因があると思います。
データを見て、色々な危険性をお話しして、「健康になる最後のチャンス」と俄然やる気になられたので、これから月に一回のファスティングと食事改善で、健康体を目指します。
実際、ステラのお客様の中には、健康ドックでいくつもあったC判定が、すべてA判定になり、ドクターやナースに「何をしたんですか！？」と驚かれたかたもいらっしゃるので、ぜひ、続いて頂きたいです。 
■性別 ： 男性
■年齢 ： 71歳
■ファスティング期間： 5日
◆体重 ： 80.7kg → 76.5kg
◆血圧 ： 128/83 → 103/73（薬服用）
◆内臓脂肪： 25 → 22- ◆当サロンを知ったきっかけはなんですか？
- 知人の紹介
- ◆何が決め手になって、当サロンを選ばれましたか？
- 初対面でのマイスターの言葉
- ◆ファスティングしようと思ったきっかけは何ですか？
- メタボを改善するため
- ◆ファスティングに対して何か不安な点はありましたか？
- 特になし
- ◆実際にファスティングされて、その不安な点はどうでしたか？
- リバウンドへの心配。
ファスティング中のモチベーションを通常時においても維持できるか。 - ◆ファスティングをされていかがでしたか？
- 初めての経験で減量が実現できた。
５日間で４kg体重減少は驚異的。 - ◆精神的、肉体的にどのような変化がありましたか？
- 血圧、体重も下がった。
- ◆ファスティングをして得られたものは何ですか？
- 同上
- ◆ファスティングを他の人に勧めるとしたら、どのようなメッセージを送りますか？
- 健康体の維持の必要性
