NOV 25 2022

を自家製の発酵エキスブレンドでも、驚くほどお腹が空かなくて、ほんと楽でした。

ファスティング

NOV 23 2022

野草主体の発酵エキスブレンドでファスティングしています。

ファスティング

NOV 22 2022

自家製の発酵エキスを使ったファスティング。

ファスティング

OCT 11 2022

ファスティングは、引き算の健康法。

ファスティング

AUG 19 2022

50代以上のダイエットを応援します！

ファスティング

AUG 13 2022

回復食のまめ豆スーパーサラダ。

ファスティング

AUG 10 2022

今日から回復食。よーく噛んで食べるのが、本当いいなー。

ファスティング

AUG 09 2022

やっぱりファスティングはいいですね♡

ファスティング

AUG 07 2022

毎日、極上の睡眠。脳の疲れも取れたようです！

ファスティング

AUG 04 2022

ファスティングの目的も、様々。

ファスティング

MAY 09 2022

ファスティングで仕事に集中。一日が30時間あるみたいに。

ファスティング

MAY 04 2022

GWにファスティング

ファスティング