JAN 20 2022

年明けグループファスティング全員無事終了！

ファスティング

JAN 16 2022

8日間ファスティング結果報告

ファスティング

JAN 14 2022

シンプルな夕飯なのに、体に染み込む美味しさ

ファスティング

JAN 09 2022

ファスティング歴22年の中で、今回がいちばん覚醒した感じ。

ファスティング

JAN 07 2022

年末年始と旅行の食べ疲れ解消に、さっさとファスティングをしています。

ファスティング

AUG 26 2021

夏のグループファスティングがスタート。

ファスティング

AUG 09 2021

ファスティングで若返るヒミツ。鍵はミトコンドリア。

ファスティング

JUL 28 2021

黄えんどう豆100%の麺「ZENB NOODLE（ゼンブヌードル）」を使ってみた。

ファスティング

JUL 26 2021

3日間ファスティング。体重は−2.8㎏、体脂肪は−2%。

ファスティング

JUL 25 2021

ファスティングお助けグッズのご紹介。

ファスティング

MAY 13 2021

復食も手軽で安全。仕事や学校に行きながら、自宅でできるファスティング。

ファスティング

MAY 07 2021

猫のファスティング。ごはんの催促でうるさく鳴くこともなくなりました。

ファスティング