雨が続いて調子が出ない今朝は「梅生番茶」を！

最近やる気がおきない。だるい・・・

雨が続き、そんな方が多いです。

天気が悪いと空気中の酸素濃度が低くなり、私たちの体は副交感神経が優位になります。

副交感神経＝リラックスモード。

天気がいい日はウキウキして、外に出たくなりますよね。これは交感神経が優位になっているから。

雨が続くと外に出たくない、リラックスモードでぼーっとしてきます。

超アクティブ人間な私も梅雨で湿度が高くなってから、どうも調子がでなくて、眠くなりだるいです。

そこで・・・今朝は梅生番茶を作りました。

三年番茶に醤油と梅干を加えて作ります。

結構醤油を入れるのですが、塩分を身体に入れると身体の回路の電気信号の伝達がスムーズになって、しゃきっとスイッチが入った感じがします。

シャキッとしないといけないのに、だら～っとやる気が出ない時におススメですよ。