お知らせ

冬のリセットグループファスティング開催します!

年末年始の食事や、なんとなく続いていた食べ癖。 私自身も、「そろそろ一度整えたいな」そんな感覚がありました。 だからこの冬、無理をせず、責めることもせず、体をやさしくリセットする時間を取ることにしまし...

秋のリセットグループファスティング開催します!

最近、旅行や外食が続いて、ちょっと体が重たいな〜と感じていました そんなときこそ、心も体もリセット 自分のペースで整える時間をつくりたくて、今週末から秋のグループファスティングを行います いつもひとり...