秋のリセットグループファスティング開催します！

最近、旅行や外食が続いて、ちょっと体が重たいな〜と感じていました

そんなときこそ、心も体もリセット

自分のペースで整える時間をつくりたくて、今週末から秋のグループファスティングを行います

いつもひとりで整えていたけれど、今回は「一緒にやりたい」という声をいただいたので、LINEグループでみんなで取り組む形にしました

11/16（日）〜24（月）までの9日間

準備期 → ファスティング → 回復期

外食が多かった方、季節の変わり目でなんとなくリズムが乱れてる方にもおすすめです

私自身も体を整えて、これからのクリスマスやお正月を軽やかに迎えたいなと思っています

詳細はこちらのリンクからどうぞ
https://activepage.jp/ent/apy5bth3

一緒に整えたい方、お待ちしています